Explorer
par le corps, le souffle et l’expérience
pour mieux se comprendre, s’adapter et évoluer.
Une même approche, plusieurs chemins
Kshan'out propose différentes expériences pour explorer le corps, le souffle, le mouvement et la capacité à s'adapter.
Selon vos envies, votre pratique ou ce que vous traversez, vous pouvez découvrir Kshan'out à travers le yoga, le ski, l'immersion Toumo en rivière ou un parcours individuel.
Chaque expérience a sa propre intention, tout en partageant une même approche : observe, ressentir, expérimenter et trouver ses propres appuis.
Les univers de Kshan’out
Performance Consciente
Sport . mouvement . souffle . adaptation
Un univers dédié aux sportifs engagés, qui explore la relation entre le corps, le souffle, les émotions et l’environnement pour développer davantage de présence, de discernement, de capacité d’adaptation et d’autonomie.
Puissance Consciente
Maternité . corps . transformation . présence
Un univers en émergence qui accompagne les femmes dans toutes les étapes de leur maternité, de ce qui la précède à ce qu’elle devient au fil du temps. Un espace pour explorer le corps, le souffle, les transformations et les ressources qui permettent de traverser chaque étape avec davantage de présence.
Les prochains rendez-vous
Toumo
L’immersion en rivière du mois
Yoga
Les prochains cours collectifs ouvert à tous
Yoga pour sportifs . Performance Consciente
Les prochains cours collectifs orientés pour les sportifs
Performance Consciente
La prochaine journée Performance Consciente
